57 подписчиков
Движение — жизнь 💪🏻
Устали от тяжелых тренировок в зале? — Попробуйте аквааэробику — физические упражнения в воде под ритмичную музыку.
Важно, что умение плавать — не обязательно 😏
Преимущества занятий аквааэробикой ⤵️
📌 Занятия возможны и полезны для всех: и для беременных женщин, и для пожилых людей.
📌 В ходе водных занятий в мускулах не накапливается молочная кислота, поэтому мышцы не будут болеть.
📌 Аквааэробика улучшает общее самочувствие, избавляет от болей в спине, мышцах и суставах, развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, корректирует осанку, нормализует сон.
Более того, водная аэробика — действенный и приятный способ сбросить лишний вес 😎
Более подробная информация на нашем сайте 👉🏻httpbekasovo.ru/...ika
Забронировать номер или коттедж можно на нашем сайте 👉🏻bekasovo.ru/...ingg
С ❤️ Ваш КО "Бекасово"
☎️ ＋7 495 992-67-67, +7 (916) 002-26-65,
#отпускподмосковье #отдыхподмосковье #отдых #спаотельвподмосковье #бекасово #отельвподмосковье #отелиподмосковья #спаотдыхсдетьми
Около минуты
22 января