5 подписчиков
После праздников «накрыло»? Это не срыв — это реакция организма
Друзья, праздники завершились, а организм ещё держит последствия:
⭐️сон поверхностный
⭐️питание хаотичное
⭐️внутренние системы перегружены
Это не срыв, это естественная реакция тела.
Сегодня не нужно начинать новую жизнь.
Достаточно вернуться к опоре и дать телу пространство восстановиться.
🌿 В природной терапии нет «сорвалась».
Есть состояние организма и следующий шаг, который можно сделать без давления и насилия над собой.
Природная терапия помогает восстановить естественный ритм:
💤 сон и бодрость
🥗 питание и энергию
🧘♀️ внутреннее равновесие и спокойствие
В нашей группе и на каналах Самой Природы собраны ключевые материалы профессора Эдуарда Юрьевича Метёлкина — точки опоры, к которым можно возвращаться.
📌 Важно:
Это не инструкции «что срочно делать», а навигация, чтобы не оставаться одной со своими трудностями.
Если не знаете, с чего начать, напишите нам:
«ПОДДЕРЖКА»
Мы подскажем:
✔️ с чего начать именно сейчас
✔️ какие инструменты подходят под ваше состояние
✔️ как двигаться без перегрузки организма
✨ Сегодня — день, когда можно спокойно вернуться к себе, к своему телу и своим ресурсам, не через усилие, а через поддержку и заботу.
Знание — это форма заботы.
Забота — это начало восстановления.
С уважением,
Профессор Эдуард Метёлкин
@EduardMetelkin
1 минута
15 января