3858 подписчиков
Ритуал на отпускание прошлого и обновление.
🔮 Ритуал «Освобождение и обновление»
Вам понадобится:
• свеча (белая или любая, которая откликается)
• лист бумаги
• ручка
⚪️Зажгите свечу, сделайте несколько глубоких вдохов.
Почувствуйте момент «здесь и сейчас».
⚪️На листе бумаги напишите всё, с чем вы готовы попрощаться:
страхи, обиды, ситуации, привычки, сомнения, людей или состояния.
Пишите честно, не фильтруя.
⚪️Затем вслух или про себя скажите:
«Я благодарю этот опыт и отпускаю его.
Я выбираю новое, светлое и благополучное для себя».
⚪️Аккуратно сожгите лист, представляя, как прошлое растворяется.
Пепел можно смыть водой или развеять.
⚪️После этого закройте глаза и представьте, что хорошее вы приглашаете в свою жизнь:
любовь, спокойствие, изобилие, вдохновение, новые возможности.
⚪️Завершите словами:
«Я открыт(а) обновлению. Да будет так».
Пусть эта практика станет для вас точкой освобождения и мягкого перехода в новую версию себя ❤️
Около минуты
2 дня назад