Диета и полезная еда, звучит не плохо, но как заставить и себя любящую по есть и ребенка который вредничает и перебирает в еде есть то что ему нужно. Уточню, я на диете после каникул, а дочь на диете после болезни, и диета довольно-таки жесткая. И вот для пользы пиши я купила аэрогриль, не перестану повторять -это чудо техника лично для меня. Я готовлю в нем практически все, я приспособилась даже жарить яичницу. Это получается виртуозно и с разными начинками, а главное полезно. Для стандартного приготовления на сковороде нам нужна хоть капля масла, а здесь милая силиконовая форма, яйца и любая начинка, в моем случае докторская колбаска и не жирный сыр. Все складываю в форму, разбиваю яйцо и в аэрогриль на 8 минут на 185 градусов, сверху можно посыпать сыром, если кто-то любит. По итогу получается симпатичная яичница в форме кексов. А далее дело за малым, красиво выкладываю на тарелку, какой то салатик или просто овощи и красота. Вкусно и полезно.