404 подписчика
❄️ Зима – время для лыж! У ребят нашей школы скоро начинается лыжная подготовка
👋 Добрый день, дорогие подписчики социальных сетей нашей школы! Вас приветствует мама школьницы и юной спортсменки, Мария Ольнева.
🎿 Лыжная подготовка в школе - одно из важнейших средств физического воспитания, которым не стоит пренебрегать!
⛷ Лыжные занятия крайне полезны для школьника:
➖ они укрепляют мышцы и скелет;
➖ тренируют равновесие, координацию и ловкость;
➖ отлично тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
➖ даже недолгие прогулки на лыжах способны поднять настроение и зарядить энергией!
👨🏫 Наши учителя по физической культуре учат ребят лыжным техникам, обязательно подробно рассматривают правила поведения и безопасности на занятиях лыжным спортом, рассказывают о правильном и бережном отношении к спортивному инвентарю, чтобы катание на лыжах приносило только пользу и заряжало ребят энергией от физической активности.
📝 А чтобы катание на занятиях было комфортным, соблюдайте простые правила:
✔️ подбирайте спортивный инвентарь в соответствии с ростом ребенка;
✔️ одежда должна быть теплая и удобная, защищающая от ветра и намокания;
✔️ шапка должна быть легкой и хорошо закрывать уши;
✔️не забудьте положить ребенку сменную футболку (майку).
👍 Хороших вам лыжных прогулок!
#школа1353 #спорт1353 #ДОНМ #НашиЛица #ШСК1353
1 минута
14 января