Срочно делитесь опытом как сбросить наеденые кг во время новогодних праздников! Я понимаю что шар это тоже форма, но меня это не устраивает. Сейчас у меня дома новый житель, и я уже третий день читаю как им пользоваться и активно перебираю педали. Естественно и еду я сократила и даже пытаюсь смотреть калории, посмотрим что из этого выйдет