97 подписчиков
💊 Витамины во время беременности
Научный факт: приём фолиевой кислоты с самых первых недель беременности снижает риск врождённых пороков развития плода до 70% ✅
Что важно:
• 💚 Фолиевая кислота — основа (400 мкг в день)
• 🧡 Витамин D — поддержка костей и иммунитета
• 💛 Железо — профилактика анемии
• 💙 Йод — для правильного развития мозга малыша
⚠️ Но любые витамины подбирает только врач!
✨ Витамины — это не просто добавки, это кирпичики здоровья для мамы и малыша 👶
⸻
🔖 Хэштеги:
#беременность #витамины #фолиеваякислота
Около минуты
Вчера