4 подписчика
УТРЕННИЙ ИНСАЙТ: Ваш план на год - это просто красивая сказка? Чек-лист, как спланировать год за 4 часа
В работе Upgrade System мы часто слышим один и тот же вопрос: «Я хотел достичь столько целей, а по факту сделал совсем мало. Почему это происходит?» Ответ прост - потому что люди не начинают со смысла, не пишут видение и не разбирают ту жизнь, которую они уже прожили.
Большинство начинают год как попало: набрасывают список желаний, записывают цифры и к середине января всё забывают. Почему? Потому что между целью и действием нет моста. Этот мост строится через рефлексию прошлого.
ПРОБЛЕМА:
Люди планируют будущее, не анализируя прошлое. Они не понимают, что их на самом деле вдохновляет, какие качества помогали им в победах, откуда берутся энергия и мотивация. Без этого знания любой план остаётся просто красивой сказкой. Они тратят время на цели, которые на самом деле не их, они хотят того, чего «должны» хотеть.
Результат? К апрелю мотивация улетучивается, потому что человек не понимает, зачем ему это нужно. Он начинает чувствовать себя неудачником, хотя проблема вообще не в нём, а в подходе.
ВАЖНО:
Чтобы спланировать год, который реально сработает, нужно вернуться на три шага назад. Сначала РЕТРО анализ прошлого. Это не просто чтение дневника, это системный разбор:
- Что произошло за год? Месяц за месяцем. Все события, даже те, что не в календаре. Путешествия, встречи, конфликты, смехи, слёзы - всё имеет значение.
- Из чего строились победы? Какие качества вас выручали? Когда вы выигрывал - вы были решительным, настойчивым, креативным, слушали людей? Запомните эти качества, они ваши супер-силы.
- Откуда деньги на счету в конце месяца? Что вас вдохновляло больше всего? Может быть, это были маленькие победы, а не большие? Может, вас заряжало творчество, общение, помощь другим, достижение KPI? Это КЛЮЧ.
- От чего вы уставали? Какие дела, люди, привычки высасывали вашу энергию? Может быть, вы сидели на ненужных совещаниях? Общались с людьми, которые вас истощают? Вели учёт в Excel, вместо того чтобы делать стратегию? Запомните это - в новом году мы будем делать этого меньше.
- Что было больно? Неудачи, разочарования, те моменты, когда вы упали. Это не стыд, это уроки. Почему вы не добились этого результата? Чему это вас научило?
СУТЬ ПРИНЦИПА: "Ретро - это не жалость, а разумное вложение"
Люди, которые анализируют прошлое, совершают на 40% меньше ошибок в будущем. Не потому что они умнее - потому что они учатся.
Видение рождается из анализа. Если вы знаете, что вас вдохновляет, вы можете построить жизнь, которая наполнена именно этим.
Смысл - это топливо. Без понимания, зачем вам нужна эта цель, вы просто не дойдёте. Может быть, вы хотите денег? Но разве вас вдохновляют деньги сами по себе, или это средство для путешествий, спокойствия, помощи семье? Вот это и есть смысл.
Роли - это смена костюма в нужный момент. Вы можете быть разным человеком для разных целей. Если хотите спорт - наденьте роль «Фитнес-энтузиаста». Если хотите бизнес - становитесь «Хищником рынка». Роль помогает вам поверить в себя.
Ресурсы - это не волшебство. Окружите себя людьми, которые уже добились того, чего вы хотите. Их опыт сэкономит вам месяцы или даже годы. Это не лень - это прагматизм.
Первые шаги - это 80% успеха. Люди, которые прямо сейчас (не завтра, не в понедельник) берут телефон и делают первый звонок, первый поиск, первый прорыв - они уже впереди 99% остальных.
ПРАКТИКА: 8 шагов «Ретро + план» (займёт 3-4 часа, но это вложение в целый год):
Шаг 1. Прошлое
- Откройте календарь и выпишите события каждого месяца 2025. Вспомни всё: карьерные скачки, личные кризисы, путешествия, встречи с интересными людьми, даже то, что в интернете посмотрел. Всё формирует.
- Выпишите 3-5 главных побед. Чего вы достигли? Чем вы гордитесь?
- По каждой победе напиши: какие мои качества помогли? (решительность, внимание к людям, упорство, креативность, готовность к риску?)
- Найди человека в своей жизни, который вдохновлял, поддерживал, помогал. Напиши ему спасибо. Это имеет значение.
Шаг 2. Уроки
- Выпиши 3-5 разочарований. Что не получилось?
-
3 минуты
13 января