3 подписчика
Понимание роли лактата и анаэробного гликолиза как среды для болезней и мысль о том, что можно влиять на этот метаболический узел - одна из самых перспективных стратегий современной медицины ("метаболическая терапия").
Я за последнее время достаточно изучаю этот вопрос и все больше понимаю роль этого физиологического процесса.
Анаэробный гликолиз - это нормальный процесс для тела. Он активируется в мышцах при интенсивной нагрузке, когда кислорода не хватает. Подавлять его на постоянной основе во всем организме не только невозможно, но и не нужно - это важный адаптационный механизм.
Но именно избыточный анаэробный гликолиз и накопление лактата (лактат-ацидоз в микроокружении) - это не просто следствие, но и мощный драйвер патологических процессов, включая рак, хроническое воспаление, эндометриоз и аутоиммунные заболевания.
Это явление известно как «эффект Варбурга» в расширенном смысле. Я хочу разобрать, как это работает и почему идея управлять именно этим в теле очень логична, но требует правильного подхода.
В случаях с опухолями, клетки даже в присутствии кислорода переключаются на анаэробный гликолиз (это и есть классический "эффект Варбурга"). Они производят огромное количество лактата.
Лактат создает кислую внеклеточную среду, которая:
· Подавляет активность иммунных клеток (Т-киллеров, макрофагов), позволяя опухоли ускользать от иммунного надзора.
· Стимулирует ангиогенез (рост новых сосудов), питающих опухоль или очаг воспаления.
· Разрушает внеклеточный матрикс, способствуя инвазии и метастазированию.
· Сам по себе служит "топливом" для некоторых плохих клеток.
Разберем на примерах:
🔸Эндометриоз:
· Имплантированные клетки эндометрия часто существуют в условиях гипоксии и стресса.
· Они активно используют гликолиз, создавая кислую микросреду, чтобы выживать.
· Лактат способствует: выживанию этих клеток, их пролиферации, ангиогенезу в эндометриоидных очагах и подавлению местного иммунного ответа, который должен был бы их уничтожить.
🔸Хроническое воспаление и аутоиммунные заболевания:
· В очаге воспаления иммунные клетки (например, макрофаги) также переходят на анаэробный гликолиз для быстрого получения энергии. Это приводит к локальному накоплению лактата.
· Лактат действует как сигнальная молекула, которая:
· Стабилизирует белок HIF-1α (фактор гипоксии), поддерживая воспалительное состояние.
· Стимулирует выработку провоспалительных цитокинов (IL-17, TNF-α).
· Может способствовать дифференцировке патогенных Th17-лимфоцитов, играющих ключевую роль в аутоиммунитете (рассеянный склероз, псориаз, ревматоидный артрит).
Хорошей целью оздоровления будет управление уровнем лактата или метаболизмом глюкозы и здесь наиболее эффективными будут следующие действия:
· Регулярные аэробные тренировки (повышают способность мышц использовать кислород и снижают зависимость от анаэробного гликолиза).
· Сбалансированная диета с контролем углеводов.
· Достаточная гидратация.
· Консультация со спортивным врачом, тренером или диетологом для подбора индивидуальной программы, исходя из особенностей и анализов.
Воздействие на "лактатную среду" - это правильная мишень. И для попадания в эту мишень нужен мощный и точный инструмент, желательно комплекс из них. В статье на канале обязательно разберу, что стимулирует анаэробный гликолиз и как им управлять.
2 минуты
Сегодня