118 подписчиков
Баланс между карьерой и личной жизнью в эпоху постоянной доступности.
Я давно перестала выключать телефон на ночь. Вдруг что-то срочное? Вдруг появится новый клиент, придёт письмо от начальства или напомнит о себе кто-то с прошлой работы? Мессенджеры мигают даже во сне — сообщения с пометкой "срочно", напоминания, обсуждения проектов. Казалось бы, я успешна: работа мечты, коллеги уважают, семейные чаты пестрят добрыми шутками.
Но в какой-то момент я поняла — у меня совсем нет времени. В сутках не осталось ни одного часа, свободного от переговоров, планов, задач. Даже ужин с мужем я проводила с телефоном в руке, бросая рассеянные "угу", прокручивая в голове список дел. Сын однажды протянул мне рисунок: "Мама, это ты". Маленькая фигурка с телефоном и ноутбуком, а рядом — крохотное солнышко. Я засмеялась — и тут же ощутила укол вины.
Потом заметила, что перестала засыпать спокойно — мысли о работе не покидают даже ночью. В выходные я не могла расслабиться: если не отвечу коллеге, что будет? Вдруг "мир рухнет", как шутит мой начальник? Постоянное чувство тревоги поселилось где-то в груди.
Перелом случился неожиданно. Во время обычного видеосовещания сын робко спросил: "А можно я тоже буду работать?" Я вдруг услышала в его голосе не радость, а тоску. Вечером впервые за долгое время выключила телефон, поставила на стол две кружки горячего шоколада и сказала: "Сегодня мы отдыхаем".
Мы читали книгу вслух, пробовали готовить пиццу и долго рисовали мелками на балконе. Телефон не звонил, мир почему-то не рухнул. Я впервые за месяцы почувствовала себя живой.
С того дня я расставила границы. Сейчас я дома — значит, я с семьёй. Рабочие чаты доживут до утра. Узнала, каково это — смотреть в глаза родным, а не только в экран. Мои успехи на работе стали спокойнее, но радости в жизни стало гораздо больше.
Баланс оказался не цифрами в ежедневнике, а моментом здесь и сейчас, когда ты позволяешь себе быть не только успешной, но и по-настоящему счастливой.
1 минута
13 января