14,5 тыс подписчиков
Друзья, у вас тоже нет сил и ощущение очередных упущенных праздников? Ставьте 🗿, посмотрим, сколько нас
В интернетах пишут, что помогает три вещи:
1. Снизить планку ожиданий
Делаем минимум необходимого, без подвигов на работе и чистых листов
2. Режим ☝🏻
Ложиться и вставать в одно и то же время, не пропускать приемы пищи
3. Разгрузить голову
Не загоняться. Без всяких «А вот Кирилл Петров 8 км каждый день бегал! А я тоже мог бы…»
С режимом мы вам не поможем, а вот с правильным настроем можем: «Комедия о смысле жизни» и «Маршрут перестроен» как раз про это. «Титаник. Комедия» в целом тоже, особенно если вам, как нам, ближе к 40🫰
Берегите себя. Такая простая мысль, но мы так часто это знаем, но не делаем
Около минуты
11 января