164 подписчика
С чего начинается ваше самопознание? 🤔
Часто первый шаг к себе кажется самым сложным. С чего начать? С тонны книг, с похода к психологу или с вопроса «кто я?».
На самом деле, всё начинается с простого наблюдения. За своими реакциями, за тем, что «цепляет», что вызывает радость или раздражение, в каких ситуациях вы чувствуете себя сильным, а в каких — теряетесь.
Это как карта: чтобы проложить маршрут, нужно сначала понять, где вы находитесь. Но иногда мы боимся посмотреть на свою «карту» слишком пристально... Что, если там есть что-то, что мы не хотим видеть?
Давайте составим эту карту вместе, шаг за шагом. Пройдите короткий опрос 👇
Что вам интереснее узнать о себе в первую очередь? (Можете в комментариях просто поставить цифру или предложить свой вариант)
1. Глубинные страхи и мотивы (Почему я делаю то, что делаю, даже когда не хочу?)
2. Сильные стороны и таланты (В чём моя настоящая сила, которую я, возможно, скрываю?)
3. Сценарии в отношениях (Почему я раз за разом притягиваю одни и те же ситуации и людей?)
4. Своё предназначение (Есть ли у меня миссия или я иду не туда?)
5. Психосоматика (Что моё тело пытается сказать мне через болезни и дискомфорт?)
6. Финансы и достаток (Какие невидимые внутренние барьеры мешают моему кошельку?)
Почему это важно? Осознание — это первый свет в темноте. Ваш выбор не только поможет нам создавать нужный вам контент, но и может стать тем самым первым шагом, с которого начнётся ваше преображение. Поделитесь в комментариях, почему вы выбрали этот, возможно, непростой вопрос к себе? 💫
1 минута
11 января