9 подписчиков
Как понять, хорошо ли вы почистили зубы дома?
Самый простой способ — язык. После чистки прополощите рот, дайте мяте «уйти» 5–10 секунд и проведите языком по зубам. Если чувствуете шероховатость — значит, налёт остался и этот участок нужно дочистить. Налёт всегда шершавый, и глазами его чаще всего не видно.
Второй вариант — индикаторы налёта. Они бывают в виде таблеток, гелей, паст или растворов. Индикатор окрашивает те зоны, где чистка была недостаточной, и вы сразу видите, на что стоит обратить внимание.
Такие простые проверки помогают скорректировать технику чистки и сделать домашний уход действительно эффективным.
Если остались вопросы — задавайте, с радостью разберём 🤍
Около минуты
11 января