11 подписчиков
Я потратила годы на диеты, которые только приносили чувство вины. И потом поняла: ЗОЖ — это не наказание за прошлое, а подарок себе сегодня.
Никаких срывов, стыда и цифр на весах. Только ты, твоё тело и право быть несовершенной.
Это вообще возможно? Я разобралась. Ответ даёт новая статья ↓
#ЗОЖначинается #БудьсобойБез #ПсихологияПохудения #МедленныйБиохакинг
Около минуты
11 января