Расчисткой снега можно согнать весь новогодний жир, сообщают тренеры. При активной уборке сжигается до 550 ккал в час. Это сопоставимо с круговой тренировкой средней интенсивности. Такая нагрузка включает силовые движения, повторяющиеся наклоны и приседания, работу на выносливость, а также активную терморегуляцию на холоде.