310 подписчиков
ПОЧТИ ПРОШЛИ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ.
Судя по комментариям -все набрали весу...ха-ха-ха...ну а как вы хотели? Всё же калорийное! Да ещё выходные дни. лежачий образ жизни.
Я собственно даже не взвешиваюсь. Я вес медленно набираю и то от 500гр до 1 кг. Но на это не стоит обращать внимание. Сходил в туалет и 500 граммов как не бывало. Так что не переживайте . А по поводу 100-200 граммов я вообще не заморачиваюсь.Мне даже врач сказал,что не надо каждый день взвешиваться. Всё равно будет разный результат всегда. Ведь человек живое существо и каждый день у него проходит по разному.Может понервничал человек и стресс свой заел. Тогда и вес прибавился. А другой наоборот на почве стресса аппетит потерял -вес упал.
Конечно следить за своим весом надо. А главное надо следить за тем ,что вы едите. Ведь что человек ест -из того он и состоит.
Я вот с удовольствием после праздников щей наелась! А недавно нашла свой рецепт " Борщ с кусочком старого сала".Я репост сделаю ,чтоб не переписывать. И учтите ,что мяса в нём совсем не будет,только кусочек старого завалявшегося в морозилке солёного сала! Поэтому прибавка в весе вам не грозит ,друзья мои!!!
Смело можете такой готовить,кому надоела сухомятка и хочется чего нибудь из первых блюд.
На сегодня всё . Ваша Аура.
1 минута
9 января