1084 подписчика
ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТОВ👇
✔️ Кровоточивость десен - дефицит витамина С
✔️ Часто идет кровь из носа - дефицит витамина С
✔️ Ухудшение зрения в темноте - дефицит витамина А
✔️ Выпадение волос - дефициты железа, витамина Д, цинка
✔️ Перхоть - дефицит цинка, витаминов А и Д, витаминов группы В
✔️ Ранняя седина - дефицит меди
✔️ Жировые «валики» на спине по бокам - дефицит витамина Д
✔️ Пигментация на руках - дефицит железа, меди, витамина Е
✔️ Ломкие ногти - дефицит кремния, биотина, витамина С
✔️ Нет лунок на ногтях - дефицит витамина В12, железа
✔️ Белые пятнышки на ногтях - дефицит цинка, витамина С
✔️ Вертикальные бороздки на ногтях - анемия
✔️ Дряблая кожа - дефицит белка, витамина С, меди
✔️ Акне, воспаления - дефицит цинка, витамина А
✔️ Сухая, грубая кожа - дефицит витамина А
✔️ Синяки легко появляются - дефицит флавоноидов, витамина С
✔️ Гусиная кожа - дефицит витамина А
✔️ Растяжки - дефицит цинка, витамина С
✔️ Аллергия на солнце - дефицит витамина Д, ниацина
✔️ Трещинки в уголках рта - дефицит группы В, железа
✔️ Вертикальные морщины вокруг губ - дефицит белка, кремния
✔️ Спазмы в мыщцах ног - дефицит витамина Д, магния, калия
✔️ Ухудшение памяти и внимания - дейфицит йода
✔️ Ухудшение аппетита и обоняния - дефицит цинка
✔️ Изменение вкуса, хочется есть тесто, мел, сырой фарш - дефицит железа.
🔥🔥🔥
Такую предварительную самодиагностику вы можете провести буквально за минуту!
1 минута
9 января