1287 подписчиков
10 негативных установок, от которых стоит отказаться. Срочно.
1. Угодить всем
Попытка быть удобной сжигает энергию.
Когда вы перестаёте подстраиваться, появляются силы на себя, свои желания и свою жизнь.
2. Культ безупречности
Идеальные окна не делают дом счастливым.
Живые люди, шум, запахи и тепло делают.
3. Хранить на потом
Большинство «пригодится» никогда не пригодится.
Зато занимает пространство и держит в прошлом.
4. Инвестиции в обиду
Обида — дорогая аренда жилья, где вы давно не живёте.
Прощение — не оправдание. Это закрытие старого счёта.
5. Внутренний цензор
Фраза «что подумают люди» перестаёт управлять.
Шарф, поездка, новое хобби больше не требуют оправданий.
6. Отношения по привычке
Связи, которые истощают, не заслуживают продолжения.
Мудрость — в умении отойти без скандалов и чувства вины.
7. Иллюзия всеобщего одобрения
Быть «не для всех» — норма.
Важно быть своей для себя и для тех, кто рядом по-настоящему.
8. Отдых как роскошь
Отдых — это не лень.
Это базовая настройка психики и тела.
9. Гонка по чужой карте
Сравнение с соседями и бывшими коллегами обнуляет радость.
У каждого свой маршрут и свой финиш.
10. Миф о силе самодостаточности
Просить и принимать помощь — не слабость.
Это доверие, которое делает жизнь легче, а связи крепче.
Меняются установки — меняется реальность.
Не наоборот.
1 минута
9 января