38 подписчиков
СОСТОЯНИЕ: ДУХОВНАЯ УСТАЛОСТЬ
Ты молишься.
Медитируешь.
Работаешь над собой.
Читаешь книги. Ходишь на ретриты. Пишешь благодарности.
И устал(а).
До тошноты.
⭐⭐⭐
Узнаёшь себя?
→ Медитация стала повинностью, а не радостью
→ Слово «благодарность» вызывает внутренний стон
→ Ты избегаешь «духовных» людей — от них несёт фальшью
→ Ты чувствуешь вину за то, что «недостаточно осознан(на)»
→ Ты завидуешь тем, кто не в теме — у них хоть жизнь есть
Добро пожаловать в духовное выгорание.
Состояние, о котором мало кто говорит.
Потому что как можно устать от «света»?
Как можно злиться на «рост»?
Как можно хотеть всё бросить — и просто... жить?
⭐⭐⭐
Вот как это происходит:
Ты начал(а) путь с искреннего поиска.
Хотел понять. Хотел вырасти. Хотел стать лучше.
И это сработало.
Какое-то время.
Но потом духовность стала работой.
Ты начал себя контролировать: правильно ли я думаю? достаточно ли я благодарна?
не слишком ли я в эго?
Ты начал себя оценивать: вот это — «духовно», а это — «низкие вибрации».
Ты начала себя насиловать: надо медитировать,
надо прощать,
надо любить,
надо отпускать.
И в какой-то момент ты понимаешь:
Я стал тем, от чего бежал.
Я снова живу по правилам.
Снова «должен».
Снова не живу — а соответствую.
Только раньше это были правила общества.
А теперь — правила «духовности».
⭐⭐⭐
Что с этим делать?
Ничего.
Прямо сейчас — ничего.
Не медитируй сегодня. Если не хочется.
Не благодари. Если нет энергии.
Не «работай над собой». Если устала.
Дай себе 24 часа быть плохим.
Не духовным. Не осознанным. Не растущим.
Просто живой.
Злой.
Уставший.
Пустой.
Как есть.
⭐⭐⭐
Практика: «День без духовности»
Сегодня отмени все практики.
Все.
Медитацию. Аффирмации. Благодарности. Карты. Всё.
И просто живи.
Как обычный человек.
Который не обязан быть «в ресурсе».
Который имеет право чувствовать, что чувствует.
Который может послать весь этот «духовный рост» куда подальше — и это нормально.
⭐⭐⭐
И заметь:
Что происходит с тобой, когда ты не «работаешь над собой»?
Ты разваливаешься?
Или наоборот — дышишь?
Ты теряешь связь с Богом?
Или наоборот — находишь?
Потому что Бог не требует от тебя духовности.
Он требует живости.
А живость — это когда ты разрешаешь себе быть всяким.
Даже уставшим.
Даже злым.
Даже сомневающимся.
Особенно — сомневающимся.
Продолжение следует…
Таня 🔥
#ДуховноеВыгорание #ЖиваяДуховность #СостояниеДуха
1 минута
20 января