203 подписчика
Чувствуете, что теряете контроль и иногда срываетесь на ребёнка — а потом разрывает чувство вины? Если вы ищете путь, как справиться с этими эмоциями, сохранить доверие в отношениях с ребёнком и научиться принимать себя без жесткой самооценки, этот подкаст — для вас.
Вы узнаете, какие 5 шагов необходимо сделать для того, чтобы восстановить связь после срыва без лишних драм. Практические советы помогут не только понять, что происходит внутри вас, но и научат бережному обращению с собой и близкими.
Это не просто размышления о трудностях родительства — это ключ к тому, как осознать себя «хорошим» родителем, сохранять эмоциональное равновесие и находить силы в самые сложные моменты.
🧩 Анна Тихоненко — клинический, детский и подростковый психолог, эксперт DIR/Floortime, консультант центра Инвента.
Прослушать подкаст можно в нашем ТГК: https://t.me/inventa_centre
―――
📞 Для записи на консультацию звоните или пишите +79853555552 [WhatsApp/Telegram]
🩵 РЦ «Инвента»
#подкаст #психолог
Около минуты
19 января