80 подписчиков
Тревога — это только мысли или уже сигнал организма? ⠀
Беспричинное беспокойство, проблемы со сном, напряжение в теле - иногда эти состояния становятся нашими постоянными спутниками, а мы пытаемся справиться с ними самостоятельно: читаем статьи, пробуем дыхательные техники, ищем причины в стрессе на работе.
Но что, если это не просто «нервы»?
Иногда лучший способ справиться с тревогой - перестать бороться с ней в одиночку!
Записаться можно по телефону +7(347)225-16-13 или
через мобильное приложение Промедицина
#МедсиУфа #Тревога #Психотерапия #ПсихическоеЗдоровье #ЗаботаОСебе #Промедицина
А вы когда-нибудь обращались к специалисту, чтобы разобраться в подобном состоянии?
Около минуты
19 января