26 подписчиков
Итак, друзья, мы обещали вам погружение в Адыгею через чувства 🥰
Начнём с ощущений? Сегодня вам пишет Елена Рай ❤️ Почувствуй Адыгею всем телом!
Есть чувство, которое сопровождает нас каждую секунду жизни,
но о котором мы почти не думаем.
Это осязание.
Это всё, что мы чувствуем кожей: тепло и холод, давление, прикосновение, опору. Именно через него тело постоянно получает сигнал: безопасно ли здесь, можно ли расслабиться.
👶 Когда ребенок появляется на свет, он в первую очередь воспринимает мир через осязание –
чувствует тепло, холод, прикосновение, поддержку.
Через эти ощущения формируется базовое чувство: я здесь, я живу, со мной все в порядке.
С возрастом на первый план выходят зрение и слух,
а осязание становится фоном.
Оно никуда не исчезает –
просто мы перестаем его замечать.
Этой серией я хочу вернуть внимание к осязанию как к живому способу ощущать жизнь и место, в котором мы находимся.
В Адыгее осязание пробуждается особенно быстро.
Например, в горячих источниках.
Теплая, плотная вода держит тело целиком.
Не нужно удерживать равновесие, не нужно напрягаться –
вода берет эту работу на себя.
Кожа чувствует тепло.
Прохладный горный воздух.
Пар, оседающий на плечах и лице.
И тело постепенно перестает «держаться» –
остается только ощущение присутствия.
В Адыгее такие моменты расслабления и присутствия приходят легко.
Это первый пост серии про осязание – про чувство, которое работает постоянно
и которое мы можем заново открыть для себя.
В следующий раз – другой слой осязания.
Леса Адыгеи.
Кора деревьев под ладонью
и то, как через прикосновение мы начинаем чувствовать границы –
свои и мира.
❓Хотите мы поделимся списком своих любимых термальных источников, где нам особенно приятно наслаждаться осязанием? 🥰
#зрение #слух #осязание #обоняние #вкус #чувствуйснами #почувствуйАдыгею #путешествуйснами #осознанныйтуризм #оздоровление #органычувств #5чувсвт
1 минута
Вчера