18 подписчиков
Ощущение «я не на своём месте» редко возникает внезапно. Чаще оно накапливается тихо. Через мелкие сигналы: раздражение без причины, потерю интереса, желание дистанцироваться.
Это ощущение не всегда связано с конкретной сферой. Оно может касаться работы, отношений, образа жизни, даже роли, которую человек давно играет.
Важно понимать: «не на своём месте» — не приговор. Это не означает, что всё сделано неправильно. Это означает, что внутренний запрос изменился.
Мы меняемся быстрее, чем пересматриваем свои сценарии. И в какой-то момент старые формы перестают вмещать новое содержание.
Часто люди игнорируют это ощущение, потому что внешне всё выглядит нормально. Есть логика, есть аргументы, есть причины «не трогать». Но внутреннее несоответствие не исчезает от объяснений.
Оно не требует немедленных решений. Иногда достаточно признать его существование. Это уже снижает напряжение и возвращает ощущение честности с собой.
Около минуты
21 января