2070 подписчиков
Личные границы…
В детстве нас учат делиться, уступать, быть удобными.
Во взрослой жизни это превращается в привычку «отдавать всё» - время, силы, внимание.
• Сказать «нет» = значит обидеть.
• Взять паузу = чувствовать вину.
• Позаботиться о себе = а как же другие?
Как итог:
На работе, мы часто берём на себя лишнее и растворяемся в отношениях, забывая, где заканчиваемся мы и начинаются другие.
Узнаёте себя? 🫠
Если вы устали быть удобными для всех, кроме себя - приходите на прямой эфир «Где здесь Я?», который состоится в четверг, 22 января в 12:00 по Мск., чтобы вы тоже смогли ответить себе на этот вопрос!🔥
Эфир пройдет в моем тг-канале: https://t.me/elizaveta_lileeva
Около минуты
20 января