25 подписчиков
ИТОГОВЫЙ ЧЕК-ЛИСТ «Я ГОТОВ(А) К ГОДУ»
- Я нашел(а) свои 1-2 ритуала из гайда, которые мне действительно откликаются.
- Я простил(а) себе состояние «не готов(а)» и принял(а) его как часть процесса.
- Я определил(а) одно самое важное дело на первую рабочую неделю и знаю, как к нему бережно подступиться.
- Я создал(а) в своем окружении одну точку спокойствия и порядка (стол, тумбочка, полка).
- Я помню, что мое состояние и энергия — главный актив нового года. Их сохранение — приоритет №1.
Год — это марафон. Сейчас Вы только поправляете кроссовки и смотрите на трассу впереди, длиною в год. У вас есть время.
Помните:
Лучший детокс — это не насилие над собой с целью «очиститься», это АКТ ЗАБОТЫ.
Вы не машина, которую нужно починить к 1 января. Вы — живой организм, который пережил яркую, насыщенную фазу (праздники) и теперь закономерно нуждается в тишине и медленном, осознанном движении вперед.
Дышите РОВНО)
Записаться на диагностическую сессию можно по ссылке
Около минуты
20 января