Знакомое чувство? За окном — то дождь, то слякоть, солнца все меньше, а в офисе, в метро, дома — сплошной хор кашля и сморканий. Кажется, что осенью и зимой, да и ранней весной вирусы берут тотальный реванш и от них просто не спрятаться. И это не кажется! Осень и зима — это не просто "сезон простуд". Это идеальный шторм из нескольких факторов, который и обрушивает на нас эту волну болезней. Давайте по-простому, без заумных терминов. 1. Отопительный стресс. Включают батареи. Воздух в квартирах и офисах становится сухим, как в Сахаре. Наши слизистые носа и горла, которые являются первым и главным...