2905 подписчиков
🤗 Есть вещи, которые не поймёшь, пока сам не попробуешь.
Кататься на #велосипеде, например. Дело не только в том, чтобы крутить педали.
Дело в том, чтобы чувствовать себя лучше,
нагружать мышцы и успокаивать голову.
Без без жёстких целей…
Просто ради здоровья, ради себя.
#Покатушка не всегда меняет то, что происходит вокруг, но почти всегда меняет то, что происходит внутри.
А этого, порой, — более чем достаточно.
Около минуты
3 января