40 подписчиков
мозговое кровообращение
Книга рецептов молодости и долголетия
16 сентября 2025
«Нейроны, как в 30»: как улучшить мозговое кровообращение, даже в старости сохранив мозг ясным
Всем доброго дня! Замечали, как, с возрастом, ясность в голове становится более ценной, чем деньги и статус? Чувствуешь себя на коне, когда память подсказывает точные даты, имена, не забываешь зачем шел в магазин, даже если нет списка. Но стоит мозгу серьезно «замедлиться», тут же приходит тревога: что это, просто возраст или начало деменции? Я не открою Америки, сказав: наш мозг умеет восстанавливаться. И в 60, и в 70, и в 90. Но, при одном условии: если своевременно и в достаточном количестве получает свое законное питание. Не волшебные таблетки, а кровь. ✨Человеческий мозг весит, в среднем...
Около минуты
8 января