11 подписчиков
Как не выгорать в декрете? 🤯
😴Отдых на первом месте, «счастливая мама-счастливые дети.» Я , например, устраиваю себе день лени. Когда не занимаюсь делами по дому, и сплю вместе с ребëнком.
🧩 Хобби.
Как говорит мой папа : лучших отдых- смена деятельности. Чтобы день сурка не отправил в психушку, я вяжу или читаю.
👶Ребёнок- это возможность прожить детство снова. Не бойтесь выглядеть глупо играя в игрушки или в салки.
💆♀️День СПА. Каждой женщине в независимости от рода деятельности хочется выглядеть сногшибательно. Поэтому наливаем чай/кофе, прыгаем в ванну с эфирным маслом или солью, делаем масочки, скрабики и наслаждаемся.
🫂Не бойтесь просить о помощи. Если морально вы были не готовы к ребёнку, и чувствуете злость или раздражение советую обратиться к психологу. Если вы всю ночь не спите, буди́те мужа, маму, сестру, кого угодно. Самое страшное уснуть с дитëм на руках.
👩🍼Идеальных мам НЕ существует. Не бойтесь совершать ошибки, на них люди учатся. Сегодня вы сварили не так кашу, завтра вы навряд ли приготовите её снова.
🤰Ну и самое главное любите себя такой какая вы есть, помните ваш организм вырастил в себе ещё одного человека. 😍
Около минуты
1 января