176 подписчиков
Дорогие друзья, единомышленники, читатели канала «Заметки о здоровом образе жизни и спорте»!
Пусть уходящий год станет для вас страницей в дневнике побед - над ленью, над сомнениями, над старыми привычками. А наступающий 2026-й откроет новую главу, полную энергии, гармонии и радости от движения к лучшей версии себя! 🌱✨
От всей души желаем вам в новом году:
Чтобы здоровье было вашим главным активом, а энергия - неиссякаемым ресурсом.
Чтобы спорт приносил удовольствие, а тело отвечало благодарностью за каждую тренировку.
Чтобы питание было не ограничением, а источником радости, сил и вкуса жизни.
Чтобы ментальное благополучие стало такой же привычкой, как утренний стакан воды.
Чтобы баланс между старанием и отдыхом, дисциплиной и спонтанностью всегда был в пользу вашего счастья.
И чтобы каждый день вы просыпались с лёгкостью в теле и ясностью в мыслях.
Спасибо, что идёте этим путём вместе с нами, делитесь своими успехами и напоминаете, что забота о себе — это акт любви, а не наказание.
С Новым годом! Пусть ваше здоровье будет сильным, привычки - осознанными, а жизнь - наполненной смыслом и движением! 🎄🥂
Около минуты
31 декабря 2025