208 подписчиков
Воскресная зимняя пробежка, что может быть еще лучше
И это не сарказм кстати, ведь мне это реально приносит удовольствие и удовлетворение. В отличии от записи нового курса, который приходится записывать в свободное время, которого у меня и так почти нет.
Мозг ловко нас обманывает и посылает нас делать, то что приносит легкий дофамин. Посмотреть сериальчики, поиграть в компьютэр или просто залипнуть в рилсики. Очнуться в 3 часа ночи и в тревоге постараться побыстрее уснуть, ведь завтра на работу.
Другое дело сложного дофамина, когда ты сразу не видишь результата, тебе тяжело и ты вообще не уверен правильный ты путь себе выбрал или это очередной "опыт". Но ты делаешь, делаешь, делаешь и хоп через пол года ты похудел на 20кг или курс свой продал на мильён.
Нет я тут не преисполнился, я даже и откатился в каком-то смысле последнее время. Просто теперь у меня есть опыт получения другого дофамина и теперь себя проще заставить что-то делать "душное", но полезное. Ведь ты теперь понимаешь как это работает.
Дорогой подпистчик, желаю тебе в новом году познакомиться со сложным дофаминчиком или если ты уже знаком и практикуешь, то кратно приумножить его проявление в разных сферах! С наступающим новым годом! Вроде как рано еще, но боюсь в этом году последний постик у меня (не крайний ахаха)
1 минута
28 декабря 2025