11 подписчиков
Как помочь близкому с ОКР?
❌ НЕ говори: «Просто перестань думать об этом!»
(Он не может - это не воля, а тревожное расстройство.)
✅ Лучше:
Выслушай без осуждения
Узнай больше об ОКР - знания = поддержка
Не участвуй в ритуалах (даже «чтобы успокоить» - это усугубляет симптомы)
Поддержи в поиске специалиста - эффективная терапия существует!
Твоя забота важна, но настоящая помощь начинается с понимания.
#Поддержка #ОКР #Психология #Забота
Около минуты
28 декабря 2025