3 подписчика
Конец года — это не про итоги. Это про перегруз, который больше не прячется.
Не потому, что «плохой год», а потому что на финише больше не получается делать вид, что всё нормально.
Усталость, накопленные обиды, непринятые решения, отложенные разговоры — всё это выходит наружу. У многих это проявляется через раздражение, резкость, конфликты, желание обвинять или, наоборот, закрываться.
Это не слабость. Это признак перегруза.
Если говорить про выход из этого состояния, он не в глобальных решениях и не в резких движениях.
Рабочие шаги сейчас простые:
— снизить количество контактов, а не «держаться из последних сил»; — перестать выяснять отношения на истощении; — честно признать себе: где я устал, а где злюсь; — не принимать важных решений из раздражения; — дать себе паузу, прежде чем что-то разрушать или доказывать.
Конец года — не момент для рывка.
Это момент для остановки и расчистки.
Иногда лучший способ войти в новый период — не тащить в него напряжение старого.
Около минуты
28 декабря 2025