103 подписчика
⚛️ Вы крикнули на ребёнка.
Это не делает вас плохим родителем
Вы крикнули. Пожалели. И теперь ругаете себя:
«Как я мог(ла)?»
Но правда не в том, что вы "ПЛОХОЙ".
Правда в том, что ваша чаша переполнена.
Ребёнок не "спровоцировал". Он стал последней каплей в системе, где вы давно не говорите "нет", не отдыхаете, не выбираете себя.
Крик — это автоматическая реакция на перегрузку, а не признак любви или её отсутствия.
Что делать?
- Простите ребёнка (он этого ждёт),
- Простите себя (вы этого заслуживаете),
- И спросите: «Что я могу сделать сегодня, чтобы чаша не переполнилась завтра?»
💭 А что вы чувствовали за секунду до крика?
Около минуты
7 января