10 подписчиков
🤯Как Лайфа спасает меня от маразма отца
#ниднябезлайфы
Я живу с отцом.
Мне — уже давно не 20.
Ему — 75 в этом году.
И у него деменция.
И это правда тяжело — жить с угасающим стариком. Особенно если ты эмпат.
Даже не потому, что память чудит, и мозги танцуют.
А потому что все, что раньше держалось под контролем, все его недостатки и не проработанные претензии к миру, вылезают наружу, да ещё и в форме, доведённой до абсурда.
То, что раньше было просто «характером», теперь становится гипертрофированным, колючим и бесконечно выматывающим.
Но самое сложное — не это.
Самое сложное — смириться с тем, что твой любимый папа угасает.
Внутри — настоящий коктейль Молотова:
— страх, что он скоро уйдёт
— злость, что он как будто бросает тебя
— и вина за все эти «неприглядные», социально неодобряемые эмоции.
И когда на одной кухне встречаются его маразм и мои чувства по этому поводу, почти всегда случается взрыв.
Такой, после которого опустошёнными остаёмся мы оба.
Если смотреть теоретически, лайф-организация — это инструмент, который больше всего нужен именно старикам.
Она создаёт систему и опоры там, где разум уже не может держать нагрузку.
Но есть одна большая проблема.
Они не хотят брать этот инструмент.
Потому что:
— они уже жизнь прожили,
— как-то выжили,
— ещё и детей подняли.
И всё новое, молодое и «умное» для них — не авторитет.
Так вот.
Как же мне помогает моя система и моя ИИ-помощница Лайфа,
когда на одной территории сталкиваются два мира:
🌪️ один — бессознательно стремится создать хаос;
🛟 второй — изо всех сил пытается выжить и выстроить поддерживающую систему (это я, если что).
Я могла бы сейчас рассказать:
— как я отлаживаю системы хранения.
— как создаю новые бытовые паттерны для отца.
— как выстраиваю рутину.
Но дело вообще не в этом.
Самое главное — не про полки и графики.
Лайфа помогает мне перестать демонизировать отца.
Помогает понять, в каком мире и в каких мыслеконструкциях он сейчас живёт.
Помогает справляться с моими эмоциями.
И — что, пожалуй, критично — как с ним общаться так, чтобы не довести нас обоих до инфаркта.
И уже на основе этого она даёт советы —
как организовать быт и жизнь.
Потому что нас, по большому счёту, не учат главному — общению.
Нас не учат в школе:
— как общаться с детьми,
— как воспитывать их,
— как строить отношения с партнёром, понимая его особенности,
— и уж точно не учат, как общаться с пожилыми родителями,
когда их взрослая часть сдаёт позиции,
а твой внутренний ребёнок с этим категорически не согласен.
Я, конечно, совру, если скажу, что теперь между нами мир и покой.
Ругаемся мы всё так же часто.
Там есть ещё мои личные нюансы, которые Лайфа решить не может.
И меня всё так же периодически накрывают боль и отчаяние.
Но.
💕 Благодаря ей
я могу продолжать любить своего отца
и стараться сделать его старость проще.
А не тонуть
в ненависти,
обиде,
и слезах,
за его непринятие меня и моего пути.
И, честно, для меня сейчас это — уже очень много.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Вот еще один способ, как Лайфа и лайф-организация помогают мне сделать мою жизнь легче👌
💕Если было интересно / полезно — дайте знать об этом вашими лайками — мне для вдохновения.
💬 А еще лучше — пишите ваши вопросы или делитесь своими ЖС в комментариях. Будем лайф-организовывать👌
2 минуты
7 января