17 подписчиков
Как правильно взять аскезу: Текст-формула и объяснение
Взятие аскезы — это осознанный договор с самим собой и Вселенной (Богом, Высшими силами — подставьте ваше понятие). Важно подходить к этому не как к магическому заклинанию, а как к серьезному, взвешенному решению, подкрепленному действием.
---
Текст-формула (для записи на бумаге)
Заголовок: Обет (Аскеза)
Дата начала: [Число, Месяц, Год] Дата окончания: [Число, Месяц, Год]
Я, [Ваше Ф.И.О.], находясь здесь и сейчас, в трехмерном пространстве и в полном сознании, добровольно и осознанно принимаю на себя следующую аскезу:
1. Цель (Намерение): Я беру эту аскезу для обретения: [ЗДЕСЬ ОЧЕНЬ ПОДРОБНО ОПИШИТЕ ЖЕЛАНИЕ]. (Примеры: «...для обретения гармоничных, и взаимоуважительных отношений с моим будущим супругом, основанных на любви, доверии и взаимопонимании»; «...для обретения финансовой стабильности и выхода на ежемесячный доход в [сумма] рублей, приходящий честным путем, к [срок]»; «...для исцеления моего здоровья, а именно для восстановления здоровья [орган/система] и обретения энергии, бодрости и легкости в теле»).
2. Условия аскезы (Жертва/Ограничение): На весь указанный срок я отказываюсь от: [ПЕРЕЧИСЛИТЕ КОНКРЕТНО]. (Примеры: «...от употребления сладкого и мучного»; «...от просмотра социальных сетей и развлекательных видео»; «...от жалоб, сплетен и выражений недовольства»; «...от алкоголя»; «...от покупок, не входящих в заранее составленный список необходимого»).
3. Срок: Аскеза действует с [число, месяц, год] по [число, месяц, год] включительно.
4. Обращение и заверение: Я вкладываю в эту аскезу всю силу своей воли, осознанности и веры. Я понимаю, что это мой вклад и моё действие для достижения цели. Прошу Высшие Силы (Вселенную, Бога) поддержать меня на этом пути и помочь мне исполнить моё искреннее желание, если оно будет мне во благо.
Подпись: ___________________________ [Ваше Ф.И.О.]
---
Ключевые правила и пояснения:
1. Формулировка желания (САМОЕ ВАЖНОЕ):
· Будьте позитивны. Формулируйте то, что вы хотите обрести, а не от чего избавиться (не "избавиться от одиночества", а "обрести любящего спутника").
· Будьте конкретны. Чем детальнее, тем лучше. Опишите чувства, состояния, цифры.
· Добавьте "во благо". Фраза «если это будет мне во благо» оставляет пространство для мудрости Вселенной, которая может видеть лучше, что для вас действительно хорошо.
2. Выбор ограничения (от чего отказываетесь):
· Оно должно быть значимым. Отказ должен ощущаться, требовать усилия воли. Отказ от того, что вы и так не любите, — не аскеза.
· Оно должно быть уместным. Лучше, если отказ будет символически или логически связан с целью (например, от сладкого — для здоровья; от сплетен — для гармонии в отношениях; от бесполезного серфинга в интернете — для обретения времени на развитие навыка).
· Оно должно быть выполнимым. Не беритесь за неподъемное. Лучше меньшая, но 100% выполненная аскеза, чем грандиозная, которую вы сорвете.
3. Технические моменты:
· Напишите текст от руки на чистом листе бумаги. Процесс письма включает подсознание.
· Храните лист в укромном месте. Можно перечитывать его в моменты слабости.
· Не хвалитесь и не рассказывайте об аскезе посторонним. Энергия намерения должна быть сосредоточена внутри, а не растрачиваться на обсуждения.
· После окончания срока листок можно торжественно сжечь, мысленно поблагодарив себя и силы, которые вас поддерживали.
Ваш текст — это карта вашего намерения и воли. Отнеситесь к его составлению серьезно, и тогда аскеза станет мощным инструментом внутренней трансформации и достижения цели.
2 минуты
7 января