8241 подписчик
Когда-то я думала, что спорт — это обязательно про цели. Похудеть к лету, пробежать марафон, сесть на шпагат. Пока не поняла одну простую вещь.
Спорт - это про заботу. Про ежедневный разговор с телом: «Привет, как ты сегодня? Давай я помогу тебе быть крепче, гибче, сильнее». Не для рекорда, а для себя.
Уже второй год FitStars — мой главный помощник в этом. Это не изнурительные тренировки «через не могу», а умные, адаптивные занятия, которые учат слышать себя, снимать напряжение, а не создать новое.
Это про крепкую спину, глубокий сон, энергию утром и спокойствие в голове. Про то, чтобы носить своё тело с любовью и благодарностью, а не как обузу.
🎁 Идея для новогоднего подарка себе:
Что если этот Новый год начать с такого важного шага навстречу себе? Подарите себе целую систему заботы. Где есть всё: от зарядки для настроения до силовой тренировки, рецепты здорового питания, лекции о красоте и здоровье. Тем более с 1 января цены вырастут, поэтому сейчас самое время!
Пусть 2026-й начнётся с правильных, здоровых привычек. Начать можно прямо сейчас — первый шаг всегда самый ценный. А по моему промокоду mashanayugeDZ скидка 70% на все тарифы.
https://fitstars.me/481exVq?erid=2VSb5x7WyuK с Fitstars
Реклама: ООО "Парсек", ИНН
7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid:2VSb5x7WyuK
1 минута
3 дня назад
370 читали