2072 подписчика
На эфире «Деньги и блоки» не успели поговорить о вторичных выгодах!
📌 Смотрите запись эфира «Денежные блоки» здесь: https://dzen.ru/video/watch/694551b6ee25da24719ecb97
Если коротко, то «вторичные выгоды» - это баг, ошибка нашего мышления. Когда мы не достигаем цели, потому что где-то внутри себя, чаще бессознательно думаем, что из-за этой важной цели, достигнув ее, мы можем что-то потерять.
Что то- это всегда наша важная ценность!
Теория и практика.
Давайте поговорим с вами о вторичных выгодах любых моментов в жизни человека, которые он воспринимает отрицательно. А в конце - сделаем небольшое упражнение!
В чем суть вторичных выгод?
Наши проблемы нас от чего-то берегут. Все в нашей жизни, что мы имеем или не имеем - все создаем мы,, своим сознательным и бессознательным. Соответственно, то, что мы воспринимаем, как проблему - это тоже создаем в своей жизни тоже мы.
При этом таким образом, мы убегаем от какого-то сильного, глубинного, настоящего страха. Убегаем от того, что на самом деле, нас гложет изнутри!
➡️ Пример: Женщина расстраивается, что ее сын не так успешен в школе. Страдает, переживает. Они с мужем часто это обсуждают. Она ощущает себя виноватой, ее пугает будущее сына - двоечника. А в глубине бессознательного у женщины сидит глубинный страх потери мужа, отношений. А переживания за сына - здесь вторичны. По сути, они являются рычагом, удерживающим их брак.
➡️ Другой пример: прокрастинация, страх проявляться, страх начать зарабатывать. А внутри страх потерять мужа.
«Буду много зарабатывать - муж меня бросит» или «буду много зарабатывать - я брошу мужа». Или «буду много зарабатывать - я заброшу своих детей».
Интересно то, что люди жалуются именно на видимые ими проблемы. А глубинные выгоды - свои настоящие страхи, благодаря которым они строят свои жизни - не замечают.
И практика.
Берите бумагу, ручку, выписывайте любую вашу проблему. То, на что вы склонны жаловаться, о чем вы переживаете и загоняетесь.
А после этого в спокойном, расслабленном состоянии задавайте себе вопросы, что эта проблема позволяет вам не делать? Что стоит за этим неделанием, и почему вам надо именно так?
Даже если вы что-то делаете из-за этой вашей проблемы, то что-то вы в это время не делаете. Что, и почему? Это и будет ваш глубинный страх и вторичная выгода от вашей проблемы.
Пишите в комментариях, до чего докопали? ⤵️
1 минута
2 дня назад