213 подписчиков
Добро пожаловать в ежедневную рубрику с пожеланием на день 😊
Я пишу о себе, о жизни и вообще обо всём, что взбредёт в голову 😜
Этот канал - пледик, сотканный из моей души, все, кому нужен отдых, заряд позитива или просто хочется почитать чужие мысли вслух, вам сюда!
🤗💖☀️
Настроение ворчать и улыбаться 🤭
Вчера утром впервые за долгое время словила приступ тревожности. Это такая недопаническая атака, но если не знаешь, то может и до неё дойти. Для тех, кто не испытывал поясню, у меня это происходит примерно так: сижу/лежу/иду, всё хорошо, мысли о приятном плывут пушистыми облаками, щекоча сознание, а потом ХЛОП! И как по щелчку пальцев страшно, хоть в окно выходи! Вот реально ни с чего-то и просто до ужаса, до костей пробирает желание забиться в дальний угол и трястись, как стадо трусливых зайцев. Это не передать словами и в это сложно поверить, если не испытывал сам. Но так бывает и это страшно не только изнутри, но когда ты первый раз видишь человека в таком состоянии, это тоже пугает, особенно если это кто-то из близких.
Но я уже знаю, что с этим делать, поэтому зашла в кабинет к понимающему коллеге, попросилась пересидеть и собраться с мыслями. И, конечно же, я почти наверняка знаю причины, самая очевидная - усталость. Да, я устала. Я занимаюсь приятными вещами, но знаете, это тоже утомляет.
Отдельное рыыы на соседку по кабинету 😝
На самом самом деле я много чего не успела сделать и по работе тоже, но я точно знаю, что выкручусь 🤗
Этот декабрь для меня словно некое испытание. Я проверяю свои силы и делаю работу над ошибками, у меня вылезло уже 2-3 напоминания, которые я поставила себе в начале года и знаете, они оказались практически не актуальны, ведь за год у меня изменилось отношение ко многим вещам. Мне больше не надо собираться духом перед приездом детей Андрея, мне не нужно себя притормаживать, потому что в некоторых моментах я уже и не разгоняюсь. В общем декабрь очень интересный, без предновогодней суеты, но насыщен осознаниями. Всё это результат моей работы с внутренним миром, всё ради меня самой, ради счастья от гармонии с собой и с миром 🤗
Прощаюсь на сегодня и всем желаю верить, что всё получится и успеется 😃👌
1 минута
23 декабря 2025