10 подписчиков
«А у меня нет новогоднего настроения…
…Где я его возьму?"- сказала мне при встрече одна из мам.
Действительно, а где берется настроение? А вы знаете, настроение не всегда "берется" и приходит первым, его иногда нужно создавать! Ведь наш мозг и психика реагируют не только на внутреннее состояние, но и на внешние сигналы.
А внешних сигналов на улице сейчас сколько угодно: ёлки, гирлянды, светящиеся фигуры. Пройдитесь по улицам, посмотрите, даже если у вас пусто и тоскливо, порадуйтесь за других, ну, и полюбуйтесь сами на красоту вокруг.
А дома? Зажгите свечи ароматные, гирлянды включите, сделайте имбирное печенье и купите много-много мандарин, разложите их на столе, на окне, пусть оранжевый цвет подарит вам тепло и растопит лед тоски.
Иногда нужно сначала действовать, а потом чувствовать. Начали наряжать? Помните, как сами вырезали снежинки ажурные, тонкие-тонкие из бумаги, и каждый раз получалась разная снежинка. Кто вырезал? Кто помнит этот ворох снежинок?
Всегда ваша, Елена Петрова, руководитель проекта «Свет надежды»
Около минуты
22 декабря 2025