Найти в Дзене
1 подписчик
life_style365
20 декабря 2025
Энергетический аудит: Как я нашла и перекрыла три главные «утечки» своего времени и внимания
Снова я lifestyle 365. Я думала, что устаю от больших дел: работы, проектов, забот о семье. Но когда я начала вести хронометраж недели, то обнаружила шокирующую правду: я тону не в океане ответственности, а в болоте микро-задач и неочевидных «утечек». Это были действия, которые не приносили ни результата, ни отдыха, а лишь плавно выкачивали мои ресурсы. Я назвала это «энергетическими вампирами»