12 подписчиков

🎄 Скоро Новый год

Столы ломятся от еды, бокалы наполняются, праздники длятся не один день -

и каждый год одно и то же:

тяжесть, вздутие, усталость, «не хочу ничего, кроме сна».

А ведь дело не в том, что мы переели.

📌Чаще - в том, что организм просто не справляется с нагрузкой.

Жирная еда, алкоголь, сладкое,завтрак - вечером,

для тела это настоящий марафон без подготовки.

Хорошая новость:

к праздникам можно подготовиться заранее,

чтобы есть всё, наслаждаться моментом

и не расплачиваться самочувствием на следующий день.

От меня для вас - «НОВОГОДНЯЯ АПТЕЧКА» это базовый минимум,

который помогает прожить новогодние застолья

легко и безболезненно.

📩 Все подробности в моем чате!

💬ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬt.me/...mqyy

и ещё 4

Около минуты

20 декабря