Холка на шее очень сильно портит не только внешний вид фигуры, но и постепенно сказывается на состоянии лица. Лицо отекает, морщины становятся глубже, а то и отеки на шее и в целом опущение лица вниз. Так ладно ещё и это, ведь холка на шее ещё и на здоровье влияет. Шею часто тянет, вокруг неё в мышцах появляются триггерные точки, лоб и виски давит Оно нам это надо? Ну конечно нет, будем убирать. И вот 4 шага, которые мне очень нравится - номер 1 в моём комплексе: Упражнения хорошо, но ещё важно знать почему холка появляется и по возможности эти моменты тоже проработать: А вот и первая причина...