40 подписчиков
ВЛИЯНИЕ СИНЕГО СВЕТА НА КОЖУ: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ
О синем свете все чаще говорят не только в контексте зрения, но и здоровья кожи. Он исходит не только от солнца, но и от экранов телефонов, планшетов и компьютеров, которые сопровождают нас ежедневно.
Синий свет относится к видимой части спектра и способен проникать глубже, чем ультрафиолет В. Он достигает дермы и может запускать процессы, которые со временем отражаются на состоянии кожи.
Одно из ключевых последствий это усиление окислительного стресса. Под воздействием синего света в коже образуются свободные радикалы. Они повреждают клеточные структуры, ускоряют разрушение коллагена и со временем могут усиливать признаки фотостарения.
Отдельное внимание уделяют связи синего света и пигментации. У людей со склонностью к гиперпигментации он может стимулировать активность меланоцитов и делать пятна более стойкими и заметными. Именно поэтому пигментация иногда усиливается даже при минимальном пребывании на солнце.
Также обсуждается влияние синего света на кожный барьер. Длительное воздействие может снижать антиоксидантную защиту кожи и повышать ее чувствительность к внешним факторам. В результате кожа быстрее теряет влагу и хуже восстанавливается.
Важно понимать, что экраны дают меньшую дозу синего света по сравнению с солнцем, но их воздействие носит хронический характер. Часы ежедневного контакта накапливаются и могут играть роль в долгосрочных изменениях кожи.
1 минута
20 декабря