Оливковое масло — ценный продукт, который может положительно влиять на здоровье при умеренном употреблении. Вот пять ключевых полезных свойств, подтверждённых исследованиями: Важные замечания: Помните, что оливковое масло — часть здорового питания, но оно не является панацеей. Его польза проявляется в контексте сбалансированной диеты и здорового образа жизни.