25 подписчиков
Как не допустить грыжу позвоночника⁉️
Неправильная осанка и неравномерное распределение нагрузки на позвоночник часто приводят к развитию межпозвоночной грыжи. Раннее обнаружение и своевременное лечение заметно повышают шансы на консервативное выздоровление. ⚠️
Мягкая правка позвоночника — эффективный метод. Она помогает справиться как с заднебоковыми, так и с переднебоковыми грыжами, уменьшая риск повреждения симпатических нервов и нарушений сосудистого тонуса. 💆♂️🦴
Стадии развития межпозвоночной грыжи:
- Пролабирование (начальная стадия): выступание до 2–3 мм, появляются трещины в фиброзном кольце. Жалобы: прострелы, утомляемость, локальные боли в пояснице. ⚡️
- Протрузия: размер 10–15 мм, фиброзное кольцо ещё цело. Меняется характер боли: «мурашки», онемение, зябкость, периодические сильные боли в конечностях. 🫧
- Экструзия: разрыв фиброзного кольца. Временное снижение боли может вводить в заблуждение — это связано с атрофией тканей и нервных окончаний. Межпозвоночный диск теряет амортизирующую функцию — снижается подвижность и гибкость позвоночника. 🔻
Возможные тяжёлые осложнения: парестезии, парезы, синдром «конского хвоста» и другие серьёзные последствия. ❗️
Чем раньше начато лечение — тем выше эффективность консервативных и мягких методов. Не откладывайте визит к специалисту при появлении настораживающих симптомов. 👨⚕️✅
Что вы можете сделать сейчас:
- Следите за осанкой и равномерным распределением нагрузки. 🧍♀️
- При первых прострелах, онемениях или изменении чувствительности — обратитесь к специалисту. 📞
- Получите бесплатную консультацию по мягкой правке позвоночника. 💬
Ответственность пациента — внимательно относиться к сигналам своего тела и своевременно сообщать врачу о дискомфорте в области позвоночника. 🙌
Бесплатная консультация:
☎️ +79951517070
📍 г. Москва ул. Усиевича, 16
#здоровье #АнатомияСпины #мягкаятехника #сколиоз #остеохондроз #позвоночник #грыжа
1 минута
18 декабря