5 подписчиков
❄️ КЛЮЧЕВАЯ ОШИБКА, КОТОРУЮ ДЕЛАЮТ 90% ЛЮДЕЙ
Если Вы каждую зиму живёте по одному сценарию: насморк - горло - кашель - «вроде прошло» - снова — проблема не в вирусах.
Вирус — это последняя капля. Не причина.
По методологии профессора Метёлкина простуда — это сигнал, что внутренняя среда больше не справляется с нагрузкой.
Люди воюют с симптомом. А организм в этот момент пытается спастись.
Простуда — это не «сбой».
Это дренаж, который включается, когда: слизь стала густой и липкой, лимфа замедлилась, эндотоксины перегружают печень и кишечник
Организм просто не успевает выводить изнутри — и выводит через слизистые.
🧬 ТРИ ПРИЧИНЫ ЗИМНИХ ПРОСТУД
1️⃣ СЛИЗЬ
Слизь — не враг. Но зимой она становится патологически густой.
Почему: сухой воздух в помещениях, дефицит воды на клеточном уровне, сахар, выпечка, поздние ужины, хронический стресс (кортизол сгущает среды).
📊 Научный факт: при влажности воздуха ниже 30% реснитчатый эпителий дыхательных путей теряет способность эффективно очищать слизистые — вирусам проще закрепляться.
👉 Итог: насморк и горло — не «простуда», а застой среды.
2️⃣ ЭНДОТОКСИНЫ
Это то, о чём почти никто не говорит.
Эндотоксины — продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры кишечника.
Когда барьер кишечника ослаблен, они попадают в кровь и запускают хроническое воспаление низкой интенсивности.
📊 Исследования показывают: повышение уровня эндотоксинов усиливает воспалительный ответ слизистых и снижает устойчивость к респираторным инфекциям.
👉 Поэтому: простуды «долго тянутся», температура невысокая, но слабость сильная, горло «не заживает»
Это не вирус. Это перегруженная внутренняя среда.
3️⃣ ЗАСТОЙ ЛИМФЫ
Зимой лимфа почти всегда замедляется: меньше движения, холод - спазм сосудов, обезвоживание, напряжённая шея и грудная клетка
📌 В методологии профессора Метёлкина лимфа — это главная система очищения, а не «что-то второстепенное».
Если лимфа стоит — организм ищет обходные пути. И один из них — простуда.
❗️ ПОЧЕМУ ТАБЛЕТКИ «ОТ ПРОСТУДЫ» НЕ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМУ
Потому что они: сушат слизистые, тормозят естественный дренаж, маскируют сигнал, не устраняя причину
Именно поэтому: «Я лечилась — а через неделю снова заболела».
🧠 КАК СМОТРИТ НА ЭТО ПРОФЕССОР МЕТЁЛКИН
Не как на болезнь. А как на маркер состояния среды.
Если: простуды повторяются, дети болеют по кругу, кашель «ходит» месяцами, зима даётся тяжело = среда перегружена.
И начинать нужно не с подавления, а с мягкого восстановления: текучести слизи, лимфатического оттока, снижения эндотоксиновой нагрузки
И здесь принципиально важно чем именно Вы поддерживаете организм.
Натуральные продукты и инструменты дают результаты потому, что включают саморегуляцию, а не ломают её.
💬 ВОПРОС ДЛЯ ВАС (ответьте в комментариях)
Что у Вас повторяется каждую зиму чаще всего?
1️⃣ Насморк и заложенность
2️⃣ Горло и кашель
3️⃣ Слабость без температуры
4️⃣ Простуды у детей по кругу
Напишите цифру — и мы подскажем, какая из трёх причин (слизь, лимфа или эндотоксины) у Вас сейчас ключевая и с чего логично начинать восстановление.
С заботой,
Профессор Эдуард Метёлкин
@EduardMetelkin
2 минуты
18 декабря 2025