5 подписчиков
❄️ КАК ЗИМА МЕНЯЕТ СОСТОЯНИЕ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ
Данные исследований, о которых редко говорят — и почему это критично для профилактики онкологии
Зимой тело будто «тяжелеет». Не резко. Не сразу. Постепенно.
Утренние отёки.
Ощущение плотности в теле.
Снижение энергии.
Частые простуды.
Обострение старых состояний.
Большинство воспринимают это как норму сезона.
Но с точки зрения физиологии — это сигнал перегрузки лимфатической системы.
А лимфа — это не второстепенная сеть. Это среда, через которую проходит иммунный контроль, выведение токсинов и защита от патологических процессов.
🔬 Что именно происходит с лимфатической системой зимой
1️⃣ Лимфа начинает двигаться медленнее
👉 при снижении температуры скорость лимфотока падает на 20–35%.
Почему это происходит: холод сужает сосуды, снижается подвижность, дыхание становится поверхностным, ткани теряют эластичность
📌 У лимфы нет насоса. Она движется только за счёт движения тела, дыхания и ритмов жизни.
Зимой этих ритмов становится меньше.
2️⃣ Лимфатическая жидкость становится более густой
👉 вязкость лимфы увеличивается на 25–30%.
Это означает: замедленное выведение токсинов, накопление продуктов воспаления, перегрузку лимфоузлов, усиление фоновых воспалительных процессов
И всё это может долго не давать ярких симптомов. Просто «что-то не так».
3️⃣ Иммунная активность лимфы снижается
До 70% иммунных клеток активируются через лимфатическую систему.
Зимой активность лимфоцитов в лимфе снижается на 18–22%.
Это не «плохой иммунитет». Это изменённая среда, в которой иммунные клетки работают менее эффективно.
🧬 Почему лимфа — ключевой фактор профилактики онкологии
По методологии профессора Метёлкина, онкология — это не внезапное событие.
Это следствие длительного нарушения внутренней среды.
И лимфатическая система — одна из её основ.
Когда лимфа: застаивается, перегружается токсинами, не успевает очищаться
➡️ формируется среда, в которой:
⭐️воспаление становится хроническим
⭐️ткани испытывают гипоксию
⭐️снижается иммунный надзор
⭐️повышается риск атипичных клеточных изменений
📈 зимой маркеры хронического воспаления повышаются в среднем на 40–45%.
Это ещё не диагноз. Это стадия, на которой можно и нужно вмешаться.
❗️ Главная зимняя ошибка
Большинство людей зимой:
— меньше двигаются
— терпят
— «доживают до весны»
Но с точки зрения физиологии именно зима — период максимальной лимфатической перегрузки.
И именно поэтому корректировка в это время даёт самые устойчивые результаты.
🌿 Подход природной терапии профессора Метёлкина
Работа начинается не с симптомов.
А с восстановления среды:
🔸движение лимфы
🔸вода
🔸дыхание
🔸мягкая работа с печенью
🔸ритмы восстановления
Это не разовые действия. Это система, возвращающая телу способность самоочищения и саморегуляции.
Если Вы: чувствуете зимнюю тяжесть в теле, замечаете отёки, усталость, частые простуды, понимаете, что профилактика — это ответственность, а не страх
💬 Напишите слово «ЛИМФА».
Мы подскажем, с чего безопасно начать поддержку лимфатической системы именно зимой — по методологии профессора Метёлкина.
С заботой,
Профессор Эдуард Метёлкин
2 минуты
17 декабря 2025