50 подписчиков
ЭТО ПЛОХИЕ НОВОСТИ...
Хотя, для фарм - компаний - просто прекрасные😁
Я тут просидела сутки без интернета, что позволило мне выбрать время для собственной аналитики и статистики.
Данные получились такие: с августа 2025 года ко мне пришли клиенты с запросом снизить тревожность, панику, депрессию - 72%.
Клиенты с запросом помощи в отношениях - 25%.
Остальные запросы разовые, в статистику не вошли.
Удивлена ли я? Нет. Тревожность и паника - это результат и происходящего в жизни, и нашего отношения к этому, мыслей об этом.
Причины тревожности могут быть самыми разными:
⚡️проблемы с деньгами
⚡️сложности в отношениях
⚡️поведение ребёнка
⚡️экономика и политика
⚡️проблемы на работе, в бизнесе и т.д
Огромное значение имеют личностные факторы:
🖤 тревожный психотип
🖤 тревожное расстройство
🖤 низкая самооценка
🖤 особенности мышления
🖤 негативный или травматичный опыт и т.д.
Причины разные, а последствия схожи: неудовлетворенность качеством жизни, нересурсное состояние, низкая эффективность (быть тревожным - очень энергозатратно!)
И, конечно, соматические заболевания. Тревожность сильно изнашивает иммунитет, увы.
Как понять, что тревога вышла за пределы нормы? Об этом расскажу в завтрашнем посте и предложу Вам маленький проективный тест, не пропустите!
1 минута
17 декабря 2025