7487 подписчиков
Лучший детокс для тела и души- баня 🌙
Горячий пар, наполненный ароматами целебных трав, лёгкий массаж веником и душевные разговоры в кругу подруг — вот идеальная формула не только сияющей кожи, но и прекрасного настроения.
Чем полезна баня?
• Очищение кожи — пар раскрывает поры, выводит токсины, а скрабы и веники убирают омертвевшие клетки. Кожа становится гладкой и сияющей!
• Укрепление иммунитета — контраст температур (пар + холодное обливание) закаляет организм и помогает бороться с простудами.
• Снятие стресса — тепло расслабляет мышцы, уходит напряжение.
• Улучшение кровообращения — жар ускоряет обмен веществ, помогает при отеках и дарит румянец.
Как усилить пользу горячего пара?
•Пейте травяной чай или воду с лимоном— восстанавливайте водный баланс!
•Используйте глиняные маски во время/после парения. Под воздействием высоких температур глина, особенно белая или голубая, эффективнее вытягивает загрязнения, избыток сала и токсины.
•Чередуйте пар с прохладным душем или купелью— для тонуса сосудов.
•Возьмите с собой скраб, его можно приготовить даже самостоятельно. Он стимулирует кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки кожи.
•Обязательно увлажните кожу после парения.
🧴Что использовать для увлажнения?
• дневной и ночной крем для лица;
• крем для тела.
Основа всех средств этой коллекции — мочевина, которая интенсивно увлажняет и смягчает кожу, создает на ней защитный барьер и предотвращает потерю влаги и появление сухости.
🤍Если соблюдать все рекомендации, то баня станет для вас настоящим спа-ритуалом, снимающим всю усталость и заряжающим энергией на все праздники.
1 минута
2 дня назад